Dicas Saudáveis

Algumas dicas saudáveis que trazem diversos benefícios para a saúde. Benefícios da banana na sua dieta, Kefir para sua saúde, benefícios da Chia na alimentação e algumas verdades sobre alimentos que ninguém quer ler! Quer mais Dicas? Clique...

Germinação de sementes

Os alimentos germinados são sementes que brotaram para dar inicio a formação da planta, e quando consumidos nesta fase fornecem nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas e minerais importantes para o organismo além de serem de fácil digestão para o intestino. Ajuda...

Crie novos hábitos

Se você se comprometer alguns dias da semana em evitar o arroz se sentirá muito mais leve e com certeza mais animado para adotar outros novos hábitos. Sem falar que o arroz  é digerido rapidamente pelo organismo e você logo ficará com fome.Experimente arroz de couve...

O que Spirulina

Já ouviram falar em Spirulina? É  uma cianobactéria extremamente nutritiva, pode ser consumida pelos humanos e por outros animais e considerada um SUPER ALIMENTO graças a seu alto valor nutricional incluindo proteína, aminoácidos, vitaminas minerais e fito químicos,...